Вспомни, есть ли среди последних купленных тобой товаров то, что ты действительно хотел приобрести? И что ты при этом чувствовал? Наверняка удовлетворение.
Покупка желаемого — вне зависимости от того, что это: бутылка пива, или новый смартфон — приносит удовлетворение. Странная штука: получается, за деньги можно купить счастье?
Сейчас выясним.
Почему мы счастливы, когда покупаем вещи
Люди стремятся найти мгновенное удовлетворение, пускай даже короткое. Это заложено в человеческой психологии. Само это стремление — как проявление механизмов выживания.
Хотя, мы живем в обществе удовлетворения не мгновенного, а отсроченного.
То есть невозможно получить удовлетворение именно в тот отрезок времени, когда мы этого хотим, пишет businessman.ua. Это как в детстве, когда тебе покупают мопед или приставку только после того, как ты закончишь четверть на отлично, или что-то вроде того.
Хотя, во взрослой жизни тоже все отсрочено. Когда ты покупаешь кофе, пускай даже в надоевшем Starbucks, на который у тебя уже давно аллергия, ты не получаешь его в ту же секунду. Ты вынужден ждать, пока твой заказ будет принят, пройдет оплата, напиток приготовят, а еще кассир должен прочитать твое сложное имя, чтобы визгливо прокричать: «Нурмагамед, ваш латте готов!».
А как же посылки из интернет-магазинов? Мы ждем неделю, две, а иногда и месяц, пока придут проклятые кеды, что на тысячу дешевле магазинных. Но в этом есть свои преимущества.
Дело в том, что томительное ожидание вызывает более сильную эмоциональную реакцию. Практически восторг, вызванный исключительно тем, что ты устал ждать.
Не будем углубляться в химию, скажем только, что эти взрывоопасные ощущения происходят благодаря выпуску дофамина в организме. А этот паразит влияет на центры удовольствия в нашем мозгу.
То есть мы не радуемся самим кедам, или кофе — они определенно интересуют нас чуточку меньше. Мы просто наслаждаемся выпуском дофамина, только и всего.
Поэтому зачастую спустя два-три часа после покупки с нами происходит то, что в простонародье называется перегоранием или неоправданным ожиданием. Смотришь на купленные штиблеты, о которых грезил два месяца, и понимаешь, что они тебя уже не возбуждают.
Смотришь на девушку, которую вожделел несколько недель и всячески добивался, и понимаешь, что как-то уже не очень. Хочется, чтобы она поскорее оделась и ушла домой. Это нормально. Человек — та еще сука, вне зависимости от пола.
Таким образом, счастье, которое мы чувствуем, не является истинным. На самом деле, биологически говоря, мы просто наслаждаемся взрывом дофамина в центре удовольствия. Когда он удаляется, нам снова нужно что-то новое, что может вызвать такой же или еще больший восторг.
Так что, если смотреть на вопрос с этого ракурса, то получится, что 0Хотя есть один метод, но он работает не так, как можно было подумать.
Альтернатива покупке счастья
Не так давно Национальная академия наук США провела исследование, в котором, как это часто бывает, разбила людей на две группы и раздала 40 долларов каждому.
На этом эксперимент можно было бы закончить, — все остались довольны — но они пошли дальше. \
Одной группе было предложено потратить сумму на покупку предмета, который они очень хотели бы. Остальным предложили тратить деньги на помощников: людей, которые избавили бы их от ежедневной рутины.
Например готовки, или уборки дома. В конце участникам предложили оценить свою радость по 10-бальной шкале.
Оказалось, те, кто тратил деньги на разгрузку своего времени, чувствовали себя счастливее потративших деньги на какие-то вещи.
Все потому, что люди наконец-то перестали делать то, что им не нравится. Удовлетворение от разгрузки своей заваленной всяким хламом жизни вызывает большую радость, чем покупка будущего хлама.
Вот, чего людям не хватает, — свободного времени! А деньги послужили инструментом для его покупки. С другой стороны, можно вполне обойтись без денег и начать эффективно расходовать свое время. Например: составить график, придерживаться его, отказаться от бесполезных вещей, бездарно прожигающих время.
В конце концов, иногда на зарабатывание этих денег уходит все наше время, а на саму жизнь ничего не остается. У каждого из нас 24 часа в сутках. Ни у кого нет 25 или 20 часов — хоть здесь наблюдается какое-то равенство. Средняя продолжительность жизни мужчин составляет 70 лет.
Теперь, используя эту печальную статистику, сделай каждый час, минуту и секунду своей жизни осмысленной. Проживать каждый день как последний — вот он, секрет счастья.
Тогда начинаешь уделять больше внимания окружающим мелочам и ценить жизнь. Не проживай ее просто так, не бывает дней про запас. Каждая минута и секунда важны в конкретный момент.
Может быть, от чего-то стоит отказаться, внести какие-то изменения. Ты понял, что делать.
Сделай качественное время истинной целью своей жизни.