Багато людей, яких ти бачиш навколо щодня, не належать собі. Вони потрапили в пастку і, мов білка в колесі, біжать без відпочинку в прагненні до ідеалів. Це може бути ідеальна робота, ідеальні відносини, нарешті, ідеальне життя. Уявлення про ці речі зазвичай переймаються з реклами чи фільмів, тому залишаються недосяжними.

У Telegram-каналі BUSINESSMAN ділиться останніми новинами про багате та успішне життя. 

Приєднуйтесь!

У свою чергу, неможливість наблизитися до ідеалів породжує страх упустити гіпотетичну вигоду, теоретичне задоволення.

Ситуація ускладнюється ще й стандартами, що постійно змінюються. Ідеали, як і мода, украй непостійні. З цього глухого кута є вихід, але для його пошуку необхідно змінити спосіб думок.

Замість нескінченного забігу, де немає фінішної лінії, можна вибрати концепцію доступної радості.

Як виглядає погоня за ідеальним життям

Це частина сучасної культури, що укорінилася в суспільстві. З самого дитинства нас вчать прагненню до побудови ідеального життя та кращої, часто такої ж недосяжної, версії себе.

Тренд транслюється через соціальні мережі, де знаменитості демонструють найкращі моменти життя, через кіно та журнали, з обкладинки яких дивляться на нас ідеальні люди. Реальність сильно контрастує із заповітними образами, що й викликає внутрішній конфлікт.

Замість мотивації багато людей отримують розчарування. Виникає дивне почуття занепокоєння за образом майбутнього, яке навряд чи настане. Це означає, що важливий досвід, слава, багатство буде втрачено. Принаймні так ситуація сприймається, хоча ніщо з перерахованої людині навіть не належало.

Цей стан накладає відбиток на всі аспекти життя - від роботи до особистих стосунків та дозвілля. Не знайшовши роботу мрії, претендент відчуває свою неповноцінність. Не маючи достатньо грошей на придбання нових гаджетів, ми набираємо кредити.

Не отримавши запрошення на вечірку, починаємо ненавидіти всіх присутніх. Все це пояснюється нав'язаною конкуренцією, яка вимагає, щоб ти був кращим за всіх і в усьому. Сюди ж накладається інфантилізм, який бажає отримати все й одразу.

У результаті кабінети психологів виявляються заповнені людьми з єдиною проблемою: вони не знають, куди йдуть і чого насправді хочуть від життя. 

Доступна радість

Зрушивши фокус уваги, можна помітити зовсім іншу концепцію. Її ідея полягає в тому, щоб жити сьогоденням, отримуючи радість від доступних речей. Кожен із нас, крім прагнення до майбутніх цілей, вже має певні здобутки.

Більше того, робить їх щодня. Здатність цінувати поточний момент знижує амбіції, не дозволяє втраченій і, що головне, лише гіпотетичній вигоді посіяти паростки незрозумілого розчарування. Зміна пріоритетів здасться нерівноцінним обміном.

Це справді так, але слід розглянути ситуацію з різних боків. Ти й справді відмовляєшся від картини з ідеалами, чи то яхта на піщаному березі, що блищить як золото, чи образ вершника доль.

Але одночасно з цим змінюєш недосяжні фантазії на щось цілком реальне та відчутне. Зменшивши амбіції, ти перестаєш відчувати необхідність працювати 24/7.

З'являється час на близьких людей, особисті захоплення, здоровий сон і радість. Що із цього має велику цінність? Нескінченний забіг чи приземлена, але доступна радість кожного прожитого дня.

Прийняти реальність

Коли реальність відповідає очікуванням, настає внутрішня гармонія. Не кожна людина здатна стати великою, знаменитою, багатою.

Однак для будь-кого знайдеться повсякденна радість та задоволення. Необхідно лише усвідомити та прийняти просту істину: світ не ідеальний, твоє життя оточене недосконалістю.

Куди не глянь, усюди воно. Але хіба так це погано? Чи зміг би ти не в голові, а в реальності утримувати планку ідеальної та досконалої людини? Відповідь очевидна, інакше ти навіть не читав би цю статтю.

Прийняття недосконалості робить життя простішим і зрозумілішим. Людина стає куди більш терпимою до себе та оточуючої, адже не має нереалістичних очікувань.

Спробуй розкласти на дві позиції всю свою повсякденну активність. В одну стопку склади речі та заняття, що викликають занепокоєння, стають причиною тривоги.

По-друге — все те, що дарує задоволення, повертає смак до життя. Швидше за все, зможеш легко знайти закономірність. Усі тривоги та занепокоєння викликані неможливістю відповідати стандартам, які висунув ти чи оточуючі люди.

Місце, де трава зеленіша

Уяви собі туриста, який опинився в невідомому місці і вибрав одну з кількох стежок. Його обов'язково відвідає думка про те, що інший шлях міг бути кращим, мальовничішим і легшим.

Приблизно так само сприймаємо повсякденну ситуацію з вибором між багатьма можливостями. Перспектива незрозуміла, але сумніви лізуть у голову. У такі моменти варто згадати правило: трава зеленіша не у сусіда, а там, де її поливають частіше.

Твій життєвий шлях і місце не ідеальні, але можуть стати більш досконалими. Для цього не потрібно мучитися нескінченним забігом — потрібно тільки розібратися з реальними бажаннями та можливостями.

Будь-яка навичка може бути покращена, але ти не зможеш навчитися взагалі всього. Тому сферу розвитку варто обирати ретельно. Помітні покращення не відбуваються за один день чи тиждень, багато речей вимагають місяців, іноді кількох років практики.

Інтенсивність занять далеко не завжди приносить відповідний результат, адже можна вигоріти, втратити інтерес та будь-яку мотивацію. Нарешті навчися цінувати те, що маєш, і бійся втратити саме це, а не гіпотетичну вигоду з туманного майбутнього.